EDUCAÇÃO EMOCIONAL NA ESCOLA – UMA NECESSIDADE URGENTE

Hoje já se sabe que a inteligência pura e as competências acadêmicas não são mais suficientes para determinar o sucesso dos alunos na escola. A saúde emocional e o bem-estar das crianças são sem dúvida fatores cruciais no progresso escolar e têm influência direta na habilidade de aprender, concentrar, construir e manter relacionamentos, na vontade de frequentar a escola, entre outros. Com os níveis de ansiedade e depressão sem precedentes no mundo de hoje, criar proativamente as crianças para efetivamente lidar com esses problemas pode ser o melhor antídoto que podemos oferecer a elas, e, por isso, é hora de pais e escolas revisarem e redefinirem o propósito da educação no mundo competitivo de hoje.

As emoções desempenham um papel crítico na forma como a informação é recebida, processada e armazenada na mente humana, pois o cérebro atribui um valor ao que foi aprendido, dependendo das emoções que foram experimentadas no momento do aprendizado. Isso significa que, se um aluno percebe que algo é agradável eles serão mais propensos reter e usar aquela informação no futuro, enquanto que se ele está entediado ou passando por problemas, aquela informação pode ser rejeitada pelo cérebro. Se o aluno não aprende desde jovem a lidar com questões emocionais, não conseguirá se adaptar a desafios futuros também.

Programas escolares focados no desenvolvimento social e emocional podem melhorar significativamente a autopercepção dos alunos, a conexão escolar, os comportamentos sociais, gerando uma redução de comportamentos de risco e antissociais. A incorporação da educação emocional é essencial no ambiente escolar, e por isso, a necessidade da inserção de programas de capacitação da equipe pedagógica para o fim de se utilizar cada vez mais atividades que promovam o crescimento e o desenvolvimento emocional, tanto da criança como do adolescente.

A educação positiva, uma abordagem da Psicologia Positiva que agrega a educação tradicional ao estudo do bem-estar e da felicidade humana, já mostrou ter um impacto na mudança de comportamento dos alunos e no desenvolvimento humano. Ela ensina alunos quais fatores o ajudam a prosperar, cria estudantes mais curiosos e ajuda a desenvolver o amor geral da aprendizagem. Isso por sua vez, facilita a vida dos professores, pois à medida que aumenta a motivação dos estudantes, se torna mais fácil se envolver com os alunos e persistir no trabalho que eles precisam para dominar as habilidades acadêmicas. Alunos mais equilibrados e felizes emocionalmente mantém amizades por mais tempo, cooperam mais, desenvolvem o respeito, valorizam as diferenças, aprendem a lidar com conflitos e resolver problemas sozinho, são mais independentes, recuperam-se mais rápido de frustrações, raiva e tristeza, além de ter maior persistência diante das dificuldades.

Promover a saúde emocional e o bem-estar dos alunos e da equipe pedagógica pode trazer benefícios valiosos para as escolas, ajudando alunos e funcionários a se sentirem mais felizes e motivados, prevenindo distúrbios mentais e emocionais em alunos e o adoecimento psíquico do professor, além é claro, de contribuir positivamente para a melhora do processo de ensino-aprendizagem e do envolvimento e engajamento em sala de aula.

Por: Sálua Omais 

Sálua Omais é psicóloga e ex-professora da Universidade Federal de Mato Grosso do Sul (UFMS), tendo sido a 1º profissional a implantar, na Universidade Federal de Mato Grosso do Sul, a disciplina de Felicidade & Inteligência Emocional como parte da grade acadêmica. É pós-doutoranda em Psicologia pelo Instituto de Psiquiatria do HC -Faculdade de Medicina da USP, com doutorado em Psicologia (USP) com estágio doutoral realizado na Universidade de Cambridge (Inglaterra). É Mestre em Psicologia da Saúde e Saúde Mental, graduada em Odontologia, Direito e Psicologia e autora do livro “Jogos de Azar (2009), Manual de Psicologia Positiva (2018) e Happiness and Well-Being in Islam, Springer (2025). Já realizou diversas formações nacionais e internacionais em Psicologia Positiva, Disciplina Positiva, Criatividade e Inovação e já ministrou palestras e cursos no Brasil e no exterior, impactando a vida de mais de 5.000 pessoas. Ministra cursos e treinamentos na área de crescimento e desenvolvimento pessoal, liderança, relações interpessoais, comunicação assertiva, com ferramentas que ajudam a despertar e desenvolver potenciais, habilidades e competências pessoais.

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POR QUE OS FILHOS PODEM E DEVEM CONTRIBUIR COM AS TAREFAS DE CASA

Tarefas domésticas: que poucos gostam de realiza-las, isso todo mundo sabe. Mas como atrair crianças e adolescentes para realizar essas atividades, vistas como algo tão demorado e entediante de ser realizado? Quando se trata de crianças, ainda esse é um tema que leva a certos debates, sobretudo em função da legislação e do Estatuto da Criança e do Adolescente, cujo intuito é coibir excessos e abusos, e não atividades rotineiras. Tarefas domésticas ajudam a ensinar habilidades para a vida às crianças. Eles são jovens agora, mas não serão crianças para sempre! Cuidados ligados à limpeza, higiene, alimentação, culinária e economia, são habilidades que os filhos precisarão no futuro, o que torna ainda mais importante aprendê-las em casa. Atribuir tarefas regulares às crianças estimula a responsabilidade e principalmente, duas características essenciais para o futuro: a independência e a autonomia. Tarefas que afetam pessoalmente os filhos, podem torna-los mais autossuficientes, e fortalecer a autoestima, à medida que eles terão a sensação de que são maduros o suficiente para cuidar de si mesmos.

Muitos pais buscam preservar a infância o maior tempo possível, permitindo que as “crianças sejam crianças” e desfrutem de muitas brincadeiras enquanto ainda são jovens. O problema é quando alguns passam a fazer tarefas, que poderiam ser realizadas pela criança, afim de poupá-las, ou, para ganhar tempo, ou então, pela própria impaciência de esperar pelo tempo da criança em fazê-las. Nos últimos anos, alguns estudos ligados ao desenvolvimento infantil, vêm mostrando que a realização de tarefas domésticas, compatíveis com a capacidade e idade do jovem, trazem diversos benefícios. Em primeiro lugar, é uma forma de estimular a responsabilidade na criança, o que estimula a sensação de autoconfiança e o senso de realização, de capacidade. 

Realizar tarefas dentro de casa, com a família, também ensina a importância do trabalho em equipe e da colaboração. Os membros da "equipe" da família acabam se sentindo mais responsáveis ​​uns pelos outros, e com isso, reforçam também o respeito mútuo e o senso ético. As crianças se tornam mais conscientes do trabalho que é cuidar de uma casa, quando elas se envolvem nesse processo e precisam limpar sua própria bagunça, além de criar o hábito da disciplina, desenvolvendo assim habilidades de planejamento e gerenciamento do tempo, já que faz com elas aprendam a conciliar as diversas atividades e se responsabilizar por elas. Muitas vezes, o tempo ocioso não ajuda a criança a se organizar de forma mais ativa, levando em alguns casos ao excesso de sedentarismo e de dependência dos outros cada vez maior. 

E, se usarmos um olhar criativo, os deveres de casa também possibilitam que as famílias tenham um momento a mais para se relacionarem entre si, aproveitando a oportunidade para criar momentos especiais entre crianças e adultos. Crianças pequenas, que possuem dentro de si o desejo de ajudar, se sentirão ainda mais importantes nesses momentos. Para os adolescentes, torna-se uma oportunidade de se integrarem ao resto da família, uma oportunidade de ensiná-los a serem empáticos e receptivos às necessidades dos outros, compartilhando uma tarefa que talvez, se tivessem que fazer sozinhos, provavelmente muitos não o fariam. Assim como tudo na vida, existe a dose certa, e claro, para cada tarefa, existe a idade compatível conforme a capacidade física e cognitiva do jovem, e o segredo, é adicionar criatividade e ludicidade suficiente a ponto de tornar a atividade educativa e ao mesmo tempo, desafiadora e divertida.

Sálua Omais é psicóloga e ex-professora da Universidade Federal de Mato Grosso do Sul (UFMS), tendo sido a 1º profissional a implantar, na Universidade Federal de Mato Grosso do Sul, a disciplina de Felicidade & Inteligência Emocional como parte da grade acadêmica. É pós-doutoranda em Psicologia pelo Instituto de Psiquiatria do HC -Faculdade de Medicina da USP, com doutorado em Psicologia (USP) com estágio doutoral realizado na Universidade de Cambridge (Inglaterra). É Mestre em Psicologia da Saúde e Saúde Mental, graduada em Odontologia, Direito e Psicologia e autora do livro “Jogos de Azar (2009), Manual de Psicologia Positiva (2018) e Happiness and Well-Being in Islam, Springer (2025). Já realizou diversas formações nacionais e internacionais em Psicologia Positiva, Disciplina Positiva, Criatividade e Inovação e já ministrou palestras e cursos no Brasil e no exterior, impactando a vida de mais de 5.000 pessoas. Ministra cursos e treinamentos na área de crescimento e desenvolvimento pessoal, liderança, relações interpessoais, comunicação assertiva, com ferramentas que ajudam a despertar e desenvolver potenciais, habilidades e competências pessoais.

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